마라톤을 하는 사람들이 많아지면서 부상위험 또한 많이 부각되고 있습니다. 마라톤의 흔한 부상으로 무릎 부상을 들 수 있습니다. 마라톤 무릎 통증 원인과 대처방법, 무릎 안쪽 바깥쪽 대처법, 무릎 보호대 추천 및 훈련방법 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. Contents1 마라톤 중 무릎 통증의 원인1.1 무릎 통증의 주 원인:2 마라톤 무릎 통증 대처 방법2.1 즉각적인 휴식2.2 R.I.C.E. 요법 (Rest, … 마라톤 무릎 통증 원인과 대처방법, 무릎 안쪽 바깥쪽 대처법, 무릎 보호대 추천 및 훈련방법 계속 읽기