유산균 먹고 배앓이나 설사를 하나요? 흔한 명현 현상과 위험한 부작용의 차이를 알려드립니다. 과다 섭취 시 복부 팽만감부터 면역 저하자에게 발생할 수 있는 패혈증 위험까지. 우리 가족 건강을 위한 올바른 유산균 섭취 가이드를 확인하세요. 유산균은 비교적 안전한 건강기능식품으로 알려져 있습니다. 하지만 살아있는 균을 섭취하는 것이기 때문에, 장내 환경이 좋지 않거나 면역력이 떨어진 상태에서는 예상치 못한 반응이 […]